Drei Rezepte für wunderschöne Haut!

19th Sep 2015 / By Nadine

Wir lieben es in unserem Müsli, als warmes Oatmeal oder auch in ofenwarmen Cookies. Hafer kann aber auch mehr als nur ganz wunderbar schmecken! Obwohl Oatmeal grade im Winter zu einem unserer liebsten Mahlzeiten gerade beim Frühstück gehört, beinhaltet Hafer auch einige richtig wirksame Inhaltsstoffe für gesunde und zarte Haut. Hafer wirkt sowohl reinigend als auch antibakteriell und enthält viele Vitamine. Also mach dich auf den Weg in die Küche und bereite in wenigen Minuten diese einfachen Rezepte zu: Hafer ist der Beweis dafür, dass das Geheimnis zu wunderschöner Haut manchmal schon direkt im Schrank auf dich wartet!

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Hafer, Honig, Joghurt Maske Für beruhigende Feuchtigkeit, besonders nach einem intensiven Sonnenbad

  1. Feine Haferflocken
  2. Biologischer Honig
  3. Biologischer Naturjoghurt
  4. Mixer
  5. Schüssel
  6. Esslöffel
  7. Messbecher

Zuerst 55g der feinen Haferflocken in den Mixer geben bis eine pudrige Konsistenz erreicht ist. Den “Haferpuder” in eine Schüssel geben und 3 Esslöffel Naturjoghurt sowie 2 Esslöffel Honig zugeben. Die Mischung miteinander vermengen und anschließend 10-15 min stehen lassen, sodass die Haferflocken ganz mit Honig und Joghurt bedeckt sind. Jetzt kann die Maske auf das gereinigte Gesicht aufgetragen werden und nach 10-20 min abgewaschen werden.

Bananenbrot Gesichtsmaske Für strahlende Haut um Müdigkeit und Trockenheit den Kampf anzusagen

  1. 1/2 reife Banane
  2. 2 Esslöffel Haferflocken
  3. 2 Esslöffel Weizenmehl
  4. Milch oder Sahne
  5. Eine Prise Muskatnuss

Mische die Zutaten zusammen während von der Sahne und Milch jeweils so viel benötigt wird, dass eine geschmeidige, pastenartige Konsistenz entsteht. Auf das gereinigte Gesicht auftragen und nach 15 Minuten abwaschen.

Kokos-Hafer-Bodyscrub Das ultimative Körperpeeling bei empfindlicher Haut

  1. 180g Haferflocken
  2. 60g biologisches Kokosöl
  3. 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  4. 1 Teelöffel Honig
  5. 1 Teelöffel brauner Zucker

Zerkleinere die Haferflocken mit Hilfe des Mixers und platziere sie in einer Schüssel. Füge den braunen Zucker hinzu und vermische die Zutaten. Gieße den Honig, den Vanilleextrakt und das Kokosöl in die Mischung und rühre gut um bis alles vermengt ist. Am besten bewahrst du das Peeling in einem luftdichten Behälter auf.

Probiere doch einfach mal eins der Rezepte aus und lasse dich von der Kraft der Haferflocken überzeugen! Dir und der perfekten Haut am ganzen Körper sollte nun nichts mehr im Wege stehen.

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